Как повысить потенцию и женское либидо?

Многих мужчин во всем мире постоянно волнуют вопросы: как увеличить мужскую потенцию и либидо, какие методы существуют, чтобы повысить потенцию, есть ли какие-либо стимуляторы мужской потенции и либидо?

Вы не найдёте определенного, чёткого ответа на такие вопросы, поскольку существуют множество факторов в этой области, и возможности, тем или иным способом повлиять на потенцию и мужское либидо. Попытайтесь следовать определенным советам.

1) Превосходный стимулятор мужской потенции — устойчивая сексуальная жизнь человека.Сексуальный мужской орган всегда должен быть в действии. Регулярная сексуальная жизнь увеличивает потенцию, улучшает мужское либидо, и влияет на качество и количество спермы.

2) Надлежащая пища – также играет существенную роль в мужской потенции.Чтобы увеличить мужскую потенцию и либидо, человек должен получать определенный набор витаминов ежедневно. Продукты, улучшающие потенцию, должны содержать: фосфор (молоко, семена подсолнечника, миндаль, арахисы, грецкие орехи, неочищенный рис, чеснок, грибы, изюм). Цинк (рекомендуется принимать ежедневно в форме таблетки. Самой богатым цинковым продуктом – является устрица. Но новые устрицы — редкие и дорогие продукты, поэтому как альтернативу можно принимать эффективные таблетки (например Тонгкат Али), Витамин Е (хлеб из цельных зерен пшеницы и хлебных злаков, отруби, орехи, бобы сои.)

3) Алкоголь может увеличить мужское либидо и потенцию, но также способствовать и ее снижению. Все зависит от полученной дозы. Приемлемая доза — через день: стакан вина, бутылка пива. И лучше эту грань не переходить или вообще отказаться от алкоголя.

4) Грузные мужчины также могут быть склонны к слабой потенции. Необходимо контролировать свой вес и в случае необходимости, обратиться к лечению.

5) Нервное напряжение и стрессы — также большая проблема на пути к увеличению мужского либидо и как результат, это вызывает слабую потенцию или бессилие, в особо сложных случаях. Мужчина должны учиться преодолевать трудности и правильно реагировать на стрессовые факторы. Спорт окажет Вам большую помощь в этом.

6) Здоровый сон – гарантия увеличенной потенции и либидо. Постоянное лишение сна затрагивает не только увеличение потенции, но и здоровье в целом. Когда человек хочет спать, нет ни каких мыслей о сексе в его голове. Не легко следовать всем этим правилам, но если проблемы потенции продолжают Вас атаковать, Вы можете использовать натуральную медицину. Возможно, это — самый легкий и самый безопасный путь.

Тонгакт Али, в особенности произведён для увеличения мужской потенции и может быть принят, за 1,5-2 часа до половых отношений и эффект длится от 4 до 36 часов.

Опубликовано:Декабрь 23, 2010admin